🌿 Ralentir… mon expérience
Il y a quelques années, ma vie a pris un tournant important.
Une période intense, faite de bouleversement, de changements, de défis et de remises en question.
Pour ne pas me perdre en chemin, j’ai fait un choix essentiel : RALENTIR.
Marcher, respirer, méditer, lire, yoga doux…
Créer de l’espace, du silence, du calme.
Et contre toute attente, c’est là que tout s’est éclairci. ✨
Ralentir m’a permis de :
• 💭 retrouver de la clarté mentale
• ❤️ me reconnecter à mes émotions
• 💪 reprendre contact avec mon corps et mon énergie
• 🎨 laisser émerger de nouvelles idées
Cette période a été un véritable point de transformation.
C’est sur ce chemin que le yoga et la kinésiologie ont pris tout leur sens pour moi. 🧘♀️🌿
✨ Aujourd’hui, forte de cette expérience, j’accompagne celles et ceux qui traversent des moments difficiles ou des périodes de transitions. Que ce soit par le mouvement et la respiration avec le yoga, ou par l’écoute des émotions et du corps grâce à la kinésiologie, je t’aide à retrouver équilibre, apaisement et élan intérieur.
💬 Et toi, as-tu déjà ressenti les bienfaits de ralentir ?
🗓️ Envie d’être accompagné(e)? Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne : PRENDRE RDV