Le vendredi 16 janvier à 19h, je vous propose un atelier de Yoga doux – thème: nuit étoilée ✨
Un moment hors du temps pour ralentir, relâcher les tensions et apaiser le mental, plongé dans une atmosphère douce, enveloppante et inspirée du ciel nocturne 🌠
Nous pratiquerons des postures lentes et tenues en douceur, pour permettre au corps de se relâcher profondément et au mental de s’apaiser, suivies d’une relaxation guidée pour une détente totale.
Au programme:
🌌 Ambiance calme & immersive, comme sous un ciel étoilé.
🌙 Exploration des bienfaits du Yoga doux (relaxation, détente des tissus, équilibre du système nerveux…)
🧘♂️ Postures lentes et accessibles à tous
🕯️ Profonde relaxation guidée
Cet atelier est idéal si vous souhaitez: Ralentir, libérer les tensions, vous offrir un moment pour vous, vous ressourcer pour bien démarrer votre week-end et en profiter pleinement.
Groupe intime – 5 places uniquement
⏳ Durée: 1H15
💰 Tarif: 25€
🗓️ Vendredi 16 janvier. – 19h
Inscription obligatoire (places limitées)
Réserve directement ta place via ce lien: JE RESERVE MA PLACE
Je me réjouis de partager ce moment lumineux.
Marine